Toekomstgerichte coaching in virtual reality (VR)

De Toekomstkamer is een innovatieve coachmethodiek die je helpt te ontdekken wat je écht wilt en een nieuw perspectief te vinden bij vragen over:

• Motivatie
• Niet lekker in je vel zitten
• Stress, spanning of angst
• Energie en vitaliteit
• Zelfvertrouwen
• Studiekeuze
• Loopbaanontwikkeling
• Levensstijl en gezondheid
• (Persoonlijk) leiderschap
• Rouw
• Uitdagingen in verschillende levensfasen (volwassen worden, carrière, gezinsleven, ouder worden, pensioen)

Hoe werkt het?

Het traject bestaat uit drie sessies van circa twee uur. In de eerste sessie onderzoeken we samen wat voor jou belangrijk is in de toekomst en hoe je je dan het liefst wilt voelen. We verkennen belangrijke thema’s zoals wonen, relaties, werk, hobby’s, talenten en leefstijl. Vervolgens zoeken we beelden die passen bij jouw toekomst en hiermee bouw je jouw eigen, unieke Toekomstkamer in virtual reality (VR). Via de VR bril zie, ervaar en voel je hoe het in de toekomst is.

In de vervolgsessies gaan we dieper in op jouw vraagstuk en zet je de eerste concrete stappen richting de toekomst die jij in VR hebt gezien. Afhankelijk van je vraag maken we gebruik van één of meerdere verdiepingskamers:

• Emotiekamer
• Studiekeuzekamer
• Loopbaankamer
• Verbindingskamer
• Stappenplankamer
• Leiderschapskamer
• Verder-na-rouwkamer

Wetenschappelijke basis

De Toekomstkamer is gebaseerd op bewezen psychologische principes*

• Een toekomstgericht perspectief vergroot motivatie, autonomie en energie.
• Het gevoel van controle verhoogt eigenaarschap: in VR sta je in je eigen gecreëerde toekomst en heb je zelf de regie.
• Specifieke, uitdagende doelen zetten aan tot actie. Je stelt deze doelen zelf, omdat je jouw toekomst al hebt gezien en ervaren in VR.
• De VR-bril vermindert afleiding en zorgt voor volledige focus: je bent als het ware afgesloten van de echte wereld en zit in je eigen bubbel.

*Wil je meer informatie over het onderzoek naar de psychologische principes neem dan contact op.

Kosten

Benieuwd naar de tarieven of een offerte? Neem vrijblijvend contact op. Als je in dienst bent bij een werkgever is het de moeite waard te informeren of coaching vergoed kan worden via een scholingsbudget. 

Toekomstgerichte coaching voor organisaties

De Toekomstkamer kan worden ingezet voor medewerkers in organisaties met het oog op loopbaanontwikkeling, personeelsbehoud en/of reïntegratie. Ook in verandertrajecten en reorganisaties is het interessant om medewerkers in VR te laten ontdekken hoe hun toekomst er uit ziet en welke stappen ze kunnen zetten om in hun kracht te blijven. Meer weten? Neem dan contact met me op. Eventueel kan een pilot helpen helderheid te geven over of Coachkamer Noord iets kan betekenen voor jouw organisatie.